El hierro: Ferropenia

Autor: Redacción Onmeda (21 de Abril de 2017)

La ferropenia o déficit de hierro se puede deber a diferentes causas, entre ellas una dieta desequilibrada y pobre en hierro, por una mala absorción de este mineral o por pérdidas anormales de sangre, entre otras causas. Debido al bajo consumo de hierro de la población europea, no es extraño que se dé ferropenia. La ferropenia pertenece a uno de los déficits de minerales más importantes en todo el mundo. En Europa es muy poco frecuente que se den ferropenias graves. Sin embargo, muchas personas padecen ferropenias leves o moderadas, sobre todo las mujeres. Algunos ejemplos de causas de ferropenia son los siguientes:

  • La ingesta insuficiente de alimentos ricos en hierro
  • Una dieta desequilibrada (régimen, alimentación vegetariana)
  • Pérdida de sangre (menstruación, lesiones, donación de sangre, ...)
  • Enfermedades gastrointestinales que dificultan la absorción del hierro de la dieta
  • Enfermedades infecciosas
  • Trastornos hormonales
  • Reumatismo
  • Cáncer
  • La toma de algunos medicamentos (como por ejemplo antibióticos y algunos analgésicos y antiinflamatorios)
  • Déficit de vitamina B6

Pueden ser síntomas de ferropenia:

Con una analítica se puede averiguar si existe ferropenia.