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Debate en línea

La ansiedad y el estrés acompañan al hombre desde su existencia, sólo varían las causas que lo provocan y las formas de afrontarlo. En este foro, podrás plantear tus preguntas sobre estrés, ansiedad...y otros usuarios podrán ayudarte y guiarte en tus dudas. Este foro actualmente ya no está moderado por un experto.
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  • estres

    No término de entender que el estrés pueda ser bueno. Yo asocio estrés y problemas... SIEMPRE. FELIZ NAVIDAD PARA TODOS

  • Re: estres

    Estimado lector,

    Comprendemos esta dificultad, ya que nos han educado asociando determinadas palabras a consecuencias negativas: Estrés, Egoísmo, Conformismo, etc.

    Sin embargo, la Ciencia existe para algo y en Psicología, Medicina, Biología y otras ciencias se estudia mucho el fenómeno del estrés. Son los resultados que arrojan dichos estudios los que sirven de base en los que apoyar nuestras reflexiones y sugerencias.

    Este es mi ÁRBOL DE PROPUESTAS:
    1. Si asocias estrés y actividad, seguro que te das cuenta que sin actividad ocurre que no estás vivo
    2. Reflexiona en esto: ¿Es perjudicial la glucosa, el agua, el colesterol?... Depende!!!
    3. Sigue leyendo sobre estudios relacionados con el estrés, donde encontrarás más información sobre estrés positivo (eustrés) y estrés negativo (distrés)
    Frase de reflexión: A veces es más fácil vivir en la mentira. ATRÁPAME SI PUEDES

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