Juanete (hallux valgus): Prevención

Autor: Redacción Onmeda Revisión médica: Dr. Tomás Rodelgo (19 de Marzo de 2012)

Existen algunas medidas efectivas para prevenir un juanete (hallux valgus). Es recomendable usar un calzado adecuado con espacio suficiente para los dedos y sin tacón. Es importante prestar especial atención a los niños porque el calzado infantil suele ser pequeño y puede provocar los primeros síntomas de una desviación del dedo gordo. Andar descalzo de vez en cuando, así como realizar gimnasia y ejercicios específicos para los pies es muy recomendable.

Los pacientes con juanetes pueden mejorar su situación realizando ejercicios específicos y usando plantillas adecuadas.