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Hiperhidrosis: Prevención

Autor: Redacción Onmeda Revisión médica: Dr. Tomás Rodelgo (1 de Mayo de 2015)

Algunas formas de hiperhidrosis se pueden controlar si se siguen ciertas medidas generales. Las más importantes son las siguientes:

  • Evitar los estimulantes que puedan exacerbar una hiperhidrosis. Los principales estimulantes son los siguientes:
  • El estrés puede ser un factor inductor del sudor. Para evitarlo, puede resultar útil hacer ejercicios de relajación y evitar las situaciones que provocan estrés en la vida cotidiana, especialmente en relación con los horarios establecidos.
  • Los tejidos poliacrílicos y sintéticos no dejan que se elimine el sudor. En su lugar, es recomendable utilizar ropa de tejidos naturales como el algodón, el lino o la seda, ya que es más transpirable.
  • Mantener una adecuada higiene corporal ayuda a controlar el exceso de sudor. Las duchas son fundamentales pero también el uso de productos especiales para controlar el exceso de sudoración