Hemorroides: Prevención

Autor: Redacción Onmeda Revisión médica: Dr. Tomás Rodelgo (22 de Marzo de 2016)

La enfermedad hemorroidal no puede ser prevenida al 100%, dado que factores congénitos como la debilidad en los tejidos pueden tener un papel importante en su aparición. 

Existen medidas generales que se pueden seguir para prevenir las hemorroides.

Una alimentación equilibrada rica en fibra y un hábito intestinal regular son las claves para evitar las hemorroides. Practicar ejercicio moderado de forma habitual, como la natación o pasear, también tiene un efecto positivo. Fundamentalmente se tiene que evitar el esfuerzo durante la defecación, porque esto favorece la aparición de hemorroides.