Artrosis (desgaste del cartílago articular): Prevención

Autor: Redacción Onmeda Revisión médica: Dr. Tomás Rodelgo (16 de Diciembre de 2016)

¿Se puede prevenir la artrosis? La artrosis se puede prevenir a través del entrenamiento muscular y la realización de mucho ejercicio. Esto tiene un efecto doblemente positivo en las articulaciones, ya que el deporte ayuda a fortalecer los músculos y a perder kilos innecesarios. Sin embargo, hay que tener cuidado de no sobrecargar las articulaciones (en especial si usted ya sufre una artrosis leve) y realizar deportes de bajo impacto como la natación.

En los recién nacidos se puede detectar a través de una ecografía las deformidades congénitas de las articulaciones para así poder tratarlas de forma temprana y evitar que favorezcan la producción de artrosis.