Precauciones a tener en cuenta en verano

Prevenir lesiones por zambullidas

Autor: Redacción Onmeda

Tirarse de cabeza desde balcones, árboles, puentes o en zonas con poca profundidad puede provocar una lesión grave en la cabeza o en la espalda. De las 1.000 lesiones medulares que se producen anualmente en España, un porcentaje destacado corresponde a sucesos evitables, tras actividades deportivas y de ocio. El perfil de los afectados es el de un joven menor de 30 años, que suele sufrir el accidente en los meses de verano.

Para evitar el riesgo de lesiones por zambullidas, el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad recomienda lo siguiente:

• No lanzarse al agua en zonas desconocidas, con poca profundidad o desde una altura elevada o donde pueda haber obstáculos como piedras, ramas o un exceso de bañistas.
• Comprobar con cuidado la profundidad del agua antes de sumergirse y evitar bucear o saltar en aguas turbias donde pueden no ser visibles otros nadadores y objetos. La profundidad mínima del agua ha de ser de un metro y medio.
• Introducirse en el agua de forma lenta o tirarse de pie varias veces antes de hacerlo de cabeza. Los brazos deben situarse en prolongación del cuerpo para proteger cuello y cabeza.

Si se produce un accidente de este tipo, lo prioritario es inmovilizar el cuello del herido, evitando mover su columna y avisar a los servicios médicos profesionales para que lo atiendan. Si hay lesión medular, nunca se debe trasladar a la persona en un coche particular.

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