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Parto
– Tras nueve largos meses de espera ha llegado la hora de conocer al nuevo miembro de la familia.
El momento del parto es muy importante para una mujer. En esta sección encontrarás información y consejos que te ayudarán a prepararte para el nacimiento de tu hijo y te enseñarán cómo se desarrolla un parto y qué ocurre tras él.
En forma para el parto
Ejercicios de Kegel
Si el suelo pélvico no es lo suficientemente fuerte (antes y después del embarazo) pueden aparecer problemas como la incontinencia urinaria. Los ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer la zona y te preparan mejor para el parto. Leer más ...
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